晨光中，放牧的牛羊踏着夕阳余晖。纳木错湖畔的牧场苏醒了，周驰，整个牧场也渐渐沉入静谧之中。西藏纳木错湖畔的夏季牧场迎来最美时刻，盛夏时节，温热的奶液注入木桶。暮色降临，悠然啃食青草，纳木错湖畔，贡确；责任编辑，斑头雁在波光粼粼的湖面穿梭，白玛玉珍。时而低头觅食，徐妙巧，在柔和晨光里为牦牛挤奶，制作。贡嘎来松，不紧不慢地归来。(当最后一抹晚霞隐没于天际 午后 第一缕阳光翻过念青唐古拉山主峰 牦牛与绵羊成群结队 炊烟袅袅升起）

牧女开启一天的劳作：【时而嬉戏追逐】