避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心 避邪护阳｜顺应节气：中新健康，夏至养生核心涵蝶 多食薏米，责任编辑：夏至养生三避原则，实习生许露予、空调、为宜，避寒邪26℃避暑热；头：正午避暴晒，避湿邪；保持适度排汗：程春雨，护好腹、张静。(忌贪凉饮冷 远离潮湿环境) 足：【冬瓜等利湿食材】 发布于：平凉 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。