还可通过调整颈椎生理曲度，张尼。背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响、促使面部线条向上延展，实习生，张静，杨澜。(强化背部肌肉不仅能改善含胸 责任编辑 头前引及驼背等不良体态）
从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果：【医学研究表明】
