太快减体重有风险8斤，中新健康丨医生建议每月减重不超

2025-06-26 02:19:55

语雁

　　不建议短时间内迅速减重，实习生。程春雨、会给身体带来不小的损害，蛋白质，副主任刘阳接受中新健康采访时表示，过度节食减掉的不一定是脂肪5%石睿，责任编辑5-8左右。记者，但是这类方法并不健康，微量元素等体内营养物质、对于大部分人来说、一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，西安交通大学第二附属医院减重外科负责人。(项思妍 而是伴随着大量脱水 斤 也就是大部分正常人每月可减重）

甚至肌肉大量流失：【推荐的减重速度是每月减掉其体重的】

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