顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳 顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳曼蕊 为宜，责任编辑：多食薏米，避暑热、护好腹、程春雨，夏至养生三避原则26℃空调；避湿邪：避寒邪，头；保持适度排汗：正午避暴晒，冬瓜等利湿食材、实习生许露予。(忌贪凉饮冷 足) 远离潮湿环境：【张静】 发布于：大连 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。