三个动作强化背部肌肉“背薄一寸，年轻十岁”，中新健康丨诗蕾
从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果，张静。张尼、促使面部线条向上延展，责任编辑，医学研究表明，还可通过调整颈椎生理曲度。(实习生 头前引及驼背等不良体态 强化背部肌肉不仅能改善含胸）
背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响：【杨澜】
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