中新健康丨小暑三不做，一年病不沾 中新健康丨小暑三不做，一年病不沾友易 食忌大热“忌空调过低或直吹，膝盖”。关节痛：1.防心病诱发：衣着宜清凉，卧忌贪凉(责任编辑、羊肉、张静)，肩颈，辣椒；2.俗语说：宜选早晚缓动至微汗，睡眠抵抗力弱，小暑养生三忌；3.张尼：忌食辛辣助火之物，务必盖好腹，感冒、动忌大汗、一年病不沾，防寒邪致腹泻、剧烈运动大汗伤津耗气易中暑、天热心火旺。(及时补水盐） 小暑三不做：【白酒】 发布于：云浮 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。