依梅中新健康｜调心养心是关键？夏至怎么养生
2025-06-22 02:57:44
0
中新健康｜调心养心是关键？夏至怎么养生
中新健康｜调心养心是关键？夏至怎么养生依梅
夏至阳气最盛，运动选清晨或傍晚。多吃红豆，心态保持平和、程春雨；安然度夏，以八段锦等舒缓运动为主；张静；苦瓜等养心清热，责任编辑。平衡身心，重在养心，饮食宜清淡。(顺应节气)
可冥想静心：【作息要晚睡早起加午休】
声明： 本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
回首页看更多汽车资讯
评论（583）
文明上网理性发言，请遵守《搜狐我来说两句用户公约》
0/100
发表评论
查看更多 374 条评论
贾之卉
0彭丹晴 小子
0