顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳 顺应节气｜中新健康：夏至养生核心，避邪护阳冬易 多食薏米，远离潮湿环境：空调，张静、护好腹、避暑热，避湿邪26℃程春雨；冬瓜等利湿食材：忌贪凉饮冷，夏至养生三避原则；头：足，避寒邪、实习生许露予。(正午避暴晒 保持适度排汗) 责任编辑：【为宜】 发布于：成都 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。