顺应节气｜避邪护阳：夏至养生核心，中新健康 顺应节气｜避邪护阳：夏至养生核心，中新健康夏凡 空调，避暑热：夏至养生三避原则，远离潮湿环境、张静、足，责任编辑26℃头；忌贪凉饮冷：冬瓜等利湿食材，保持适度排汗；避湿邪：护好腹，多食薏米、为宜。(正午避暴晒 避寒邪) 实习生许露予：【程春雨】 发布于：信阳 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。