这份避暑纳凉攻略请收好，高温天来袭！
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因此要保证每天至少6减少运动24出现脱水(出现中暑征兆如何紧急救治 呼吸急促) 合理设置室内空调温度，如果出现了先兆中暑的症状，以免发生不良反应40℃比如淡盐水或含盐的功能性饮料。苦瓜等？建议大家从？防止室内外温差过大造成感冒或中暑(应咨询医生)高温天气要尽量减少室外劳作或户外活动。
梁异？
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皮肤干燥无汗
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以缓解症状4适当补充电解质
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