一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，左右。但是这类方法并不健康、甚至肌肉大量流失，实习生，会给身体带来不小的损害，微量元素等体内营养物质5%而是伴随着大量脱水，项思妍5-8也就是大部分正常人每月可减重。程春雨，记者，责任编辑、石睿、过度节食减掉的不一定是脂肪，西安交通大学第二附属医院减重外科负责人。(推荐的减重速度是每月减掉其体重的 副主任刘阳接受中新健康采访时表示 斤 蛋白质）
对于大部分人来说：【不建议短时间内迅速减重】
