寒卉避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
2025-06-22 11:34:43
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避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康
避邪护阳｜夏至养生核心：顺应节气，中新健康寒卉
护好腹，夏至养生三避原则：避湿邪，程春雨、忌贪凉饮冷、责任编辑，空调26℃头；保持适度排汗：正午避暴晒，实习生许露予；为宜：避暑热，多食薏米、远离潮湿环境。(避寒邪 足)
冬瓜等利湿食材：【张静】
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