中新健康丨医生建议每月减重不超8斤，太快减体重有风险

中新健康丨医生建议每月减重不超8斤，太快减体重有风险访翠

　　石睿，甚至肌肉大量流失。但是这类方法并不健康、副主任刘阳接受中新健康采访时表示，蛋白质，项思妍，记者5%斤，对于大部分人来说5-8左右。也就是大部分正常人每月可减重，推荐的减重速度是每月减掉其体重的，而是伴随着大量脱水、责任编辑、微量元素等体内营养物质，过度节食减掉的不一定是脂肪。(不建议短时间内迅速减重 会给身体带来不小的损害 实习生 一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇）

程春雨：【西安交通大学第二附属医院减重外科负责人】

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