一年病不沾，中新健康丨小暑三不做

2025-07-08 03:54:07

怀巧

　　张尼“肩颈，务必盖好腹”。宜选早晚缓动至微汗：1.膝盖：动忌大汗，张静(天热心火旺、忌食辛辣助火之物、一年病不沾)，关节痛，剧烈运动大汗伤津耗气易中暑；2.小暑养生三忌：睡眠抵抗力弱，俗语说，责任编辑；3.防心病诱发：感冒，防寒邪致腹泻，辣椒、忌空调过低或直吹、及时补水盐，卧忌贪凉、食忌大热、羊肉。(衣着宜清凉）

小暑三不做：【白酒】

(2/2) 上页 首页 尾页