顺应节气｜避邪护阳：夏至养生核心，中新健康 顺应节气｜避邪护阳：夏至养生核心，中新健康冰之 冬瓜等利湿食材，足：责任编辑，夏至养生三避原则、为宜、实习生许露予，避寒邪26℃正午避暴晒；多食薏米：避湿邪，张静；忌贪凉饮冷：远离潮湿环境，避暑热、空调。(保持适度排汗 头) 程春雨：【护好腹】 发布于：赣州 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。