中新健康丨医生建议每月减重不超8太快减体重有风险，斤

2025-06-26 03:05:31

问青

　　推荐的减重速度是每月减掉其体重的，程春雨。微量元素等体内营养物质、而是伴随着大量脱水，会给身体带来不小的损害，责任编辑，甚至肌肉大量流失5%一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，蛋白质5-8也就是大部分正常人每月可减重。不建议短时间内迅速减重，对于大部分人来说，过度节食减掉的不一定是脂肪、副主任刘阳接受中新健康采访时表示、斤，石睿。(实习生 记者 但是这类方法并不健康 左右）

西安交通大学第二附属医院减重外科负责人：【项思妍】

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