这几种方法帮你重建自我“经常被否定会”？变笨

这几种方法帮你重建自我“经常被否定会”？变笨友岚

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　　经常被否定打压的人会逐渐丧失主动性

　　执行功能

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　　无助

　　每天给予自己一点积极反馈

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　　“但其后果可能持续至成年”

　　并记录达成过程

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　　并于

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