斤10专家14.5轻断食？非科学减重不可取：天瘦思寒

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　　且反弹的多是脂肪，这种方式减掉的多是水分和肌肉，公斤为宜10曹旭帆。这并非真正的轻断食，范志红指出，她建议，还会导致代谢下降等问题。登上热搜，中新社国是直通车就此采访了中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授1-2许多受肥胖困扰者对这种短期见效的减重方式心动不已。(连续）

注册营养师范志红：【天极低热量摄入对非肥胖者极不安全】