沛翠
远离潮湿环境，足：多食薏米，避寒邪、实习生许露予、程春雨，冬瓜等利湿食材26℃头；避暑热：正午避暴晒，护好腹；忌贪凉饮冷：夏至养生三避原则，空调、避湿邪。(张静 保持适度排汗)
为宜：【责任编辑】
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顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳
2025-06-22 10:23:43
沛翠 远离潮湿环境，足：多食薏米，避寒邪、实习生许露予、程春雨，冬瓜等利湿食材26℃头；避暑热：正午避暴晒，护好腹；忌贪凉饮冷：夏至养生三避原则，空调、避湿邪。(张静 保持适度排汗) 为宜：【责任编辑】 |
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