天竹夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳
2025-06-23 04:08:02
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夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳
夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳天竹
空调，足：避暑热，为宜、冬瓜等利湿食材、远离潮湿环境，张静26℃避寒邪；头：责任编辑，护好腹；保持适度排汗：正午避暴晒，多食薏米、避湿邪。(实习生许露予 忌贪凉饮冷)
程春雨：【夏至养生三避原则】
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