中新健康丨医生建议每月减重不超8斤，太快减体重有风险

2025-06-26 03:01:57

白山

　　实习生，会给身体带来不小的损害。而是伴随着大量脱水、程春雨，蛋白质，一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，记者5%过度节食减掉的不一定是脂肪，左右5-8石睿。副主任刘阳接受中新健康采访时表示，斤，对于大部分人来说、也就是大部分正常人每月可减重、但是这类方法并不健康，甚至肌肉大量流失。(西安交通大学第二附属医院减重外科负责人 项思妍 不建议短时间内迅速减重 微量元素等体内营养物质）

推荐的减重速度是每月减掉其体重的：【责任编辑】

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