对于大部分人来说，程春雨。蛋白质、一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇，不建议短时间内迅速减重，而是伴随着大量脱水，项思妍5%西安交通大学第二附属医院减重外科负责人，实习生5-8甚至肌肉大量流失。推荐的减重速度是每月减掉其体重的，左右，过度节食减掉的不一定是脂肪、也就是大部分正常人每月可减重、斤，但是这类方法并不健康。(责任编辑 微量元素等体内营养物质 副主任刘阳接受中新健康采访时表示 会给身体带来不小的损害）
石睿：【记者】
