问曼中新健康｜避邪护阳：顺应节气，夏至养生核心
2025-06-22 14:11:49
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中新健康｜避邪护阳：顺应节气，夏至养生核心
中新健康｜避邪护阳：顺应节气，夏至养生核心问曼
夏至养生三避原则，为宜：忌贪凉饮冷，保持适度排汗、避寒邪、避湿邪，正午避暴晒26℃头；避暑热：远离潮湿环境，多食薏米；足：张静，冬瓜等利湿食材、空调。(责任编辑 实习生许露予)
护好腹：【程春雨】
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