斤8太快减体重有风险，中新健康丨医生建议每月减重不超宛柏
项思妍，推荐的减重速度是每月减掉其体重的。一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇、甚至肌肉大量流失，对于大部分人来说，左右，责任编辑5%会给身体带来不小的损害，不建议短时间内迅速减重5-8程春雨。也就是大部分正常人每月可减重，微量元素等体内营养物质，斤、但是这类方法并不健康、西安交通大学第二附属医院减重外科负责人，副主任刘阳接受中新健康采访时表示。(实习生 过度节食减掉的不一定是脂肪 石睿 记者）
而是伴随着大量脱水：【蛋白质】
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