顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳 顺应节气｜夏至养生核心：中新健康，避邪护阳恨曼 忌贪凉饮冷，为宜：张静，避暑热、避湿邪、足，正午避暴晒26℃远离潮湿环境；责任编辑：多食薏米，空调；程春雨：实习生许露予，避寒邪、夏至养生三避原则。(冬瓜等利湿食材 护好腹) 保持适度排汗：【头】 发布于：天津 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。