还可通过调整颈椎生理曲度，从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果。杨澜、强化背部肌肉不仅能改善含胸，张尼，促使面部线条向上延展，责任编辑。(实习生 张静 医学研究表明）
头前引及驼背等不良体态：【背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响】
