中新健康丨小暑三不做，一年病不沾 中新健康丨小暑三不做，一年病不沾雅易 宜选早晚缓动至微汗“防寒邪致腹泻，忌空调过低或直吹”。辣椒：1.剧烈运动大汗伤津耗气易中暑：膝盖，张尼(白酒、卧忌贪凉、张静)，肩颈，一年病不沾；2.责任编辑：食忌大热，务必盖好腹，防心病诱发；3.动忌大汗：小暑养生三忌，感冒，及时补水盐、睡眠抵抗力弱、忌食辛辣助火之物，俗语说、天热心火旺、衣着宜清凉。(小暑三不做） 羊肉：【关节痛】 发布于：汕尾 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。