以山盛夏这样运动安全又高效 恢复越好训练收获越大
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人的竞技能力的获得
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专家介绍
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让运动员从紧张状态进入放松状态“能适应的低温”
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(也就是说 训练收获就越大 的氯化钠) 【必须快速降温补水:人可能出现热休克】
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