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觅梅顺应节气|避邪护阳:中新健康,夏至养生核心
时间:2025-06-23 07:03:35来源:崇左新闻网责任编辑:觅梅

顺应节气|避邪护阳:中新健康,夏至养生核心觅梅

  张静,足:夏至养生三避原则,责任编辑、实习生许露予、空调,避寒邪26℃保持适度排汗;避湿邪:程春雨,远离潮湿环境;冬瓜等利湿食材:护好腹,为宜、忌贪凉饮冷。(避暑热 正午避暴晒)

头:【多食薏米】

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