书青
正午避暴晒，忌贪凉饮冷：护好腹，实习生许露予、为宜、避寒邪，避暑热26℃张静；避湿邪：头，冬瓜等利湿食材；夏至养生三避原则：程春雨，多食薏米、远离潮湿环境。(足 保持适度排汗)
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夏至养生核心｜顺应节气：中新健康，避邪护阳
2025-06-22 07:02:36
书青 正午避暴晒，忌贪凉饮冷：护好腹，实习生许露予、为宜、避寒邪，避暑热26℃张静；避湿邪：头，冬瓜等利湿食材；夏至养生三避原则：程春雨，多食薏米、远离潮湿环境。(足 保持适度排汗) 空调：【责任编辑】 |
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