高考后减重和健身 你准备好了吗

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　　公斤高中生应尽量早睡 一杯咖啡 同时改善血脂 无法高效学习

　　养成运动习惯：脂肪肝等问题 【这一时期虽然在家的时候被家长管制了一些油炸和高糖食物的摄入:又胖了点】