夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳白松
实习生许露予，空调：责任编辑，为宜、避湿邪、避寒邪，保持适度排汗26℃多食薏米；头：冬瓜等利湿食材，张静；远离潮湿环境：忌贪凉饮冷，程春雨、足。(正午避暴晒 护好腹)
避暑热：【夏至养生三避原则】
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