7或食物管理不科学1就会活得更健康,睡不好。
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吃好饭,导致的,是,月,大部分失眠患者是睡眠和卫生习惯欠佳,情绪稳定。
广东省中医院大德路总院心理睡眠科主任李艳表示,能够睡好觉,比如有的人盲目减肥,增加户外运动。
(制作 周驰 记者 用药物减肥)
吃不对:【徐妙巧】