年轻十岁“三个动作强化背部肌肉，背薄一寸”，中新健康丨幼翠
医学研究表明，背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响。张尼、头前引及驼背等不良体态，杨澜，强化背部肌肉不仅能改善含胸，还可通过调整颈椎生理曲度。(促使面部线条向上延展 从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果 实习生）
责任编辑：【张静】
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