中新健康｜避邪护阳：顺应节气，夏至养生核心 中新健康｜避邪护阳：顺应节气，夏至养生核心小枫 避暑热，护好腹：张静，正午避暴晒、为宜、多食薏米，避寒邪26℃冬瓜等利湿食材；空调：避湿邪，忌贪凉饮冷；远离潮湿环境：责任编辑，实习生许露予、保持适度排汗。(头 夏至养生三避原则) 程春雨：【足】 发布于：桂林 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。