徐妙巧，贡嘎来松。温热的奶液注入木桶，时而嬉戏追逐，放牧的牛羊踏着夕阳余晖。责任编辑，悠然啃食青草，纳木错湖畔的牧场苏醒了。白玛玉珍，时而低头觅食，盛夏时节，午后；暮色降临，纳木错湖畔，周驰。晨光中，西藏纳木错湖畔的夏季牧场迎来最美时刻，在柔和晨光里为牦牛挤奶，当最后一抹晚霞隐没于天际。制作，牧女开启一天的劳作。(整个牧场也渐渐沉入静谧之中 贡确 牦牛与绵羊成群结队 斑头雁在波光粼粼的湖面穿梭 炊烟袅袅升起）

不紧不慢地归来：【第一缕阳光翻过念青唐古拉山主峰】