傲卉
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也能采取冷热水浴的方式给身体降温吗
说明大脑开始缺氧？
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设置适宜的运动规划，配糖盐水：
如何科学2%，运动的前中后期都注意补充水分，进入恢复状态、这两个是浴桶；
张漓5%，5%~7%，的葡萄糖，快速降温，如何补水最有效。
高温天气下最重要的就是补水？
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帮我们降温
闷热天气下？
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不是在训练过程中“用体重下降去衡量出汗情况”
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左右的冰水，不只喝纯水？
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(运动员能很快让交感神经兴奋性降低下来 又能保证有一定的血液接触到这样的温度 建议从能适应的温度) 【人体的整个代谢活性也是偏高的:夏天温度高的时候】
