雪云夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳
2025-06-22 18:27:21
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夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳
夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳雪云
避湿邪，头：实习生许露予，足、张静、空调，夏至养生三避原则26℃正午避暴晒；避暑热：多食薏米，责任编辑；避寒邪：护好腹，为宜、忌贪凉饮冷。(冬瓜等利湿食材 保持适度排汗)
远离潮湿环境：【程春雨】
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