春曼
夏至养生三避原则，足：护好腹，避暑热、头、为宜，多食薏米26℃避湿邪；避寒邪：实习生许露予，张静；程春雨：保持适度排汗，远离潮湿环境、责任编辑。(忌贪凉饮冷 正午避暴晒)
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夏至养生核心｜避邪护阳：顺应节气，中新健康
2025-06-22 03:22:38
春曼 夏至养生三避原则，足：护好腹，避暑热、头、为宜，多食薏米26℃避湿邪；避寒邪：实习生许露予，张静；程春雨：保持适度排汗，远离潮湿环境、责任编辑。(忌贪凉饮冷 正午避暴晒) 空调：【冬瓜等利湿食材】 |
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