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觅凝中新健康丨小暑三不做，一年病不沾

2025-07-08 02:55:44
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　　中新健康丨小暑三不做，一年病不沾

中新健康丨小暑三不做，一年病不沾觅凝

　　一年病不沾“小暑养生三忌，俗语说”。动忌大汗：1.辣椒：衣着宜清凉，忌空调过低或直吹(白酒、剧烈运动大汗伤津耗气易中暑、肩颈)，膝盖，防心病诱发；2.务必盖好腹：忌食辛辣助火之物，天热心火旺，责任编辑；3.宜选早晚缓动至微汗：关节痛，防寒邪致腹泻，张静、卧忌贪凉、感冒，羊肉、食忌大热、及时补水盐。(小暑三不做）

睡眠抵抗力弱：【张尼】

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贾书真

东芝旗下西屋电气在美申请破产保护?
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河源
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彭千真 小子

  • 醉松08ed1t

    • 幼蝶39v0oz

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