夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳 夏至养生核心｜中新健康：顺应节气，避邪护阳雪蝶 程春雨，足：夏至养生三避原则，实习生许露予、避寒邪、头，正午避暴晒26℃避湿邪；护好腹：为宜，避暑热；多食薏米：责任编辑，张静、忌贪凉饮冷。(远离潮湿环境 保持适度排汗) 冬瓜等利湿食材：【空调】 发布于：巴中 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。