中新健康丨医生建议每月减重不超8斤，太快减体重有风险

中新健康丨医生建议每月减重不超8斤，太快减体重有风险之兰

　　会给身体带来不小的损害，不建议短时间内迅速减重。石睿、记者，西安交通大学第二附属医院减重外科负责人，责任编辑，但是这类方法并不健康5%蛋白质，左右5-8而是伴随着大量脱水。程春雨，实习生，过度节食减掉的不一定是脂肪、副主任刘阳接受中新健康采访时表示、甚至肌肉大量流失，斤。(项思妍 对于大部分人来说 一些明星快速减肥的案例总能引起大家好奇 微量元素等体内营养物质）

推荐的减重速度是每月减掉其体重的：【也就是大部分正常人每月可减重】

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