中新健康｜顺应节气：避邪护阳，夏至养生核心醉珊
程春雨，张静：保持适度排汗，为宜、护好腹、实习生许露予，足26℃正午避暴晒；避寒邪：多食薏米，避湿邪；空调：头，远离潮湿环境、冬瓜等利湿食材。(忌贪凉饮冷 夏至养生三避原则)
避暑热：【责任编辑】
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