中新健康｜夏至养生核心：顺应节气，避邪护阳香竹
空调，正午避暴晒：头，多食薏米、实习生许露予、避寒邪，责任编辑26℃程春雨；护好腹：足，避湿邪；张静：冬瓜等利湿食材，保持适度排汗、避暑热。(夏至养生三避原则 远离潮湿环境)
忌贪凉饮冷：【为宜】
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