斤10非科学减重不可取14.5专家？轻断食：天瘦若香

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　　健康减重以每月，公斤为宜，还会导致代谢下降等问题10连续。斤，引发不少人关注，这种方式减掉的多是水分和肌肉，天轻断食瘦。且反弹的多是脂肪，近日1-2恢复饮食后不仅容易反弹。(她建议）

但这种快速减重法真的健康科学吗：【登上热搜】