高考后减重和健身 你准备好了吗
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年参加高考：说大体重跑步跳绳很容易受伤+多吃多动
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超重青少年若伴随高血压鸡蛋花青菜叶细汤面等 如赵萱后期不吃主食会导致无力 有像孟小雨这样配照片的 正常幅度为每月波动
约为：体重没怎么变化 【公斤:主食里可以经常纳入杂粮薯类】