碧绿是真是假,含糖量越高……谣言终结站?|水果越甜
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山楂等
国家健康科普专家库成员?
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制图:健康成年人每天摄入荔枝
香蕉:刘湃、含糖量为 克的水果比较适宜
草莓:李天舒 榴莲
中国居民膳食指南:配合减少相应量的主食
建议糖尿病患者吃含糖量不高的水果:每天摄入量尽量在
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