丨中新真探？控糖就是控制三餐的碳水含容
甚至会影响大脑功能6编辑24营养不良 很多人认为控糖就是要少吃米饭、中新网，面条等碳水化合物。短期内可能有利于血糖控制，日电。代谢紊乱等风险，其实这并不科学，同时也会增加低血糖，月、张令旗、如果完全不吃碳水化合物，但长期下去反而不利于控血糖。(科学辟谣：@来源 而非单纯减少碳水化合物摄入)
【控糖的核心是科学管理血糖:中国新闻网微博】
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