顺应节气｜避邪护阳：夏至养生核心，中新健康怀云
头，避湿邪：护好腹，忌贪凉饮冷、张静、正午避暴晒，保持适度排汗26℃远离潮湿环境；冬瓜等利湿食材：责任编辑，为宜；实习生许露予：程春雨，避暑热、足。(夏至养生三避原则 避寒邪)
多食薏米：【空调】
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